Im Körper zur Ruhe kommen

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Beschreibung

Der Alltag fordert dem Kind so einiges ab. In der Schule soll es still dasitzen, gut aufpassen, Regeln befolgen und mit seinen Mitschülern gut auskommen.

Diese Mentalgeschichte dient nun dazu, all den angestauten Alltagsstress loszulassen und im Körper zur Ruhe zu kommen.

Die Geschichte ist eine geführte Entspannungsreise durch den eigenen Körper, durch die ihr Kind beruhigt einschlafen wird.

Diese Geschichte eignet sich besonders gut vor dem Einschlafen, um zur Ruhe zu kommen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.