Hier findest du viele Meditationen für einen harmonischen Familienalltag. Diese helfen dir dich zu entspannen, Stress abzubauen und wieder zu neuer Leichtigkeit zu finden. Viel Spaß beim Anhören 🙂
Tipp: Leg dich auf eine weiche Unterlage, mach die Augen zu und atme ein paarmal tief ein und aus (in deinen unteren Bauchteil), bevor du dir die Meditation anhörst.
Meditation für ein starkes Selbstbewusstsein
Meditation zur Visualisierung deiner perfekten Zukunft
Meditation um Gedanken und Grüben loszulassen
Meditation für mehr Entspannung, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein
Meditation für mehr Gelassenheit
Regenbogen-Meditation für die gesamte Familie zum Einschlafen
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