Persönliches Coaching, ganz für Dich und dein Kind!

Du hast ein Problem innerhalb deiner Familie, was dich stark belastet? Es treten immer und immer wieder dieselben Konflikte bei euch auf? Dein Kind leidet und du weißt gerade überhaupt nicht mehr weiter, wie du dein Kind unterstützen kannst? 

Dann kann ich dir und deinem Kind auf 2 Arten weiterhelfen:

Ich gehe bei jedem Coaching ganz spezifisch auf eure Themen ein und wir finden eine Vielfalt an Lösungswegen. Wege, die zu einer starken und verlässlichen Beziehung zwischen euch führen.

Elterncoaching

Du hast Schwierigkeiten in deinem Familienalltag? Du fühlst dich unsicher im Umgang mit deinem Kind? Du brauchst individuelle Unterstützung was dein Kind oder dein Familienleben angeht? Dann ist mein 1:1 Coaching vielleicht genau das Richtige für Dich!

Bereits eine Stunde Elterncoaching kann alles verändern. Besonders dann, wenn du gefühlt schon seit längerer Zeit feststeckst. Oft braucht es nur mal einen neutralen Blick von einem Außenstehenden, um wieder weiterzukommen und um eine positive Veränderung herbeizuführen...

Ich bin für dich da!

All den Frust, die Sorgen, die Ängste mal auszusprechen und abzuladen, tut jedem enorm gut! Ich höre dir zu. Wir durchleuchten deine Situation von mehreren Blickwinkeln. Ich gebe dir Ideen und Impulse, um aus deiner Problemsituation herauszufinden. Gemeinsam werden wir Lösungen erarbeiten, um dein Familienleben leicht und entspannt zu machen. 

Ich kann dir helfen wenn:

  • dein Kind rasch wütend und aggressiv wird oder es heftige Trotzanfälle hat
  • dein Kind schlägt, beißt, schimpft, zwickt, Haare reißt, etc.
  • dein Kind gegen dich arbeitet und nicht auf dich hört
  • deine Kinder sich andauernd streiten und aufeinander losgehen
  • dein Kind ängstlich und unsicher oder schüchtern ist
  • deine Nerven blank liegen und du am Ende deiner Kräfte bist
  • du in schwierigen Situationen nicht so reagieren kannst, wie du es eigentlich möchtest
  • du wertschätzend und friedvoll mit allen Familienmitgliedern umgehen möchtest - selbst in herausfordernden Zeiten
  • du ein starkes und selbstbewusstes Kind haben willst, das sich gut einschätzen kann, sich selbst gerne hat und glücklich und zufrieden durchs Leben geht
  • uvm.

Genau in solchen oder ähnlichen Situationen ist ein Coaching die beste Investition für dein Familienleben!
Mein Coaching hilft dir, rasch die Situation neu zu sehen, mehr ehrliches Verständnis für dein Kind zu empfinden und mit der Situation anders umzugehen.

Mein individuelles Elterncoaching setzt auf folgende Schwerpunktthemen:

Eigene Geschichte

Die Auflösung von einem inneren Konflikt von dir selbst, hat zauberhafte, positive Auswirkungen für die gesamte Familie.

Vertrauen in dein Kind

Mit bestimmten Hintergrundwissen über die Entwicklung deines Kindes, gelangst du in Nu zu mehr Vertrauen und Sicherheit für den Umgang mit deinem Kind.

Gefühlswelt

Gefühle verstehen, benennen und liebevoll zu begleiten führt zum ersehnten Familienfrieden.

Kommunikation

Anhand von deinen persönlichen Gesprächssituationen, werde ich dir helfen, diese friedvoll und wertschätzend umzugestalten.

Weitere Themen, bei denen ich aufgrund meiner Ausbildungen und Erfahrungen bestimmt weiterhelfen kann, sind:
  • Geschwisterkonflikte
  • Umgang mit Wut und Aggression
  • Beziehungsvolle Pflege
  • freie Bewegungsentwicklung
  • etc.

Schau dir mein Elternvideo dazu an:


Das sagen Eltern über das Coaching...

Gabi und Florian H.

Eltern von 2 Kindern

Wir haben uns lange Gedanken gemacht, ob ein Coaching der richtige Ansatz ist, um unser Kind zu stärken. Wir haben die Situation im häuslichen Umfeld erlebt, dass unser Sohn sich sehr schwer tat mit Veränderungen in jeglicher Hinsicht. Oft war dies begründet durch seine eigenen Ängste. Durch das Coaching von Birgit durften wir erfahren, wie wertvoll es ist, auf die Gefühlswelt des Kindes einzugehen. Hier ganz bewusst die Ängste zu verstehen und noch genauer zuzuhören. Unseren Sohn bei seiner Problembewältigung zu begleiten und wertschätzende Handlungsstrategien ihm für seinen weiteren Lebensweg mit an die Hand zu geben.
Unser Sohn geht inzwischen mit Situationen besser um und wir haben gelernt, ihn dabei weiterhin liebevoll begleiten zu dürfen.
Durch das Coaching haben wir vollstes Vertrauen in das eigene Kind und das eigene Gefühl gewonnen.


Kinder- und Jugendcoaching

Dein Kind ist unsicher? Lässt sich von anderen rasch runterziehen? Hat bestimmte Ängste wie z.B. Prüfungsangst? Redet schlecht von sich selbst? Glaubt nicht an sich selbst? Dann ist es Zeit für ein 1:1 Kinder- und Jugendmentaltraining!

Jedes Kind hat die Fähigkeit seine mentale Stärke zu entwickeln und aufzubauen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, das Mentaltraining überaus positive Auswirkungen auf den Menschen haben. Es ist mittlerweile ein wichtiger Baustein für sportliche oder schulische Erfolge, Leistungssteigerung, inneren Zufriedenheit, Entspannung und Wohlbefinden. 

Ich kann deinem Kind helfen wenn:

  • es sich schwer konzentrieren kann
  • es seine Motivation verloren hat
  • es Ängste z.B. Prüfungsangst, Turnierangst, Höhenangst, Angst vor Tieren, etc. hat
  • es schlecht über sich selbst redet oder denkt
  • es konkrete Ziele verfolgt und diese erreichen möchte
  • es abends schwer zur Ruhe kommt und nicht einschlafen kann
  • es starke Gefühle wie Traurigkeit, Ärger, Verzweiflung spürt und selbst nicht mehr rausfindet
  • es sich zu sehr an den Meinungen anderer orientiert oder sich diese schwer zu Herzen nimmt

Jedes Kind ist einzigartig und bringt seine eigene Persönlichkeit und Geschichte mit. Deshalb ist es so wichtig, individuelle Lösungen für dein Kind zu finden.

Bei meinem Kinder- und Jugendmentaltraining begleite ich dein Kind liebevoll, hebe mit ihm gemeinsam verborgene Schätze und Potentiale, die in deinem Kind schlummern. Durch unterschiedlichen Techniken erlangt dein Kind innere Stärke und sein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein entwickelt sich weiter. Ängste werden aufgelöst und ich trainiere mit deinem Kind, wie es mit starken Gefühlen umgeht. Ich fokussiere mich auf die Stärken deines Kindes und unterstütze es seinen eigenen Weg zu finden. 

Du wirst fasziniert sein, was Mentaltraining alles bewirken kann!

(Beachte, dass das Kinder- und Jugendmentaltraining ab dem Alter deines Kindes von ca. 8 Jahren online stattfindet)


Das sagen Kinder über das Coaching...

Abigail K.

13 Jahre

Ich bin eine Leistungssportlerin und bin 13 Jahre alt. Ich mache Eislaufen nun schon seit ich vier Jahre alt bin und es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht. Bis zu dem Zeitpunkt an dem ich mich verletzt habe. Bei einem Wettbewerb bin ich sehr stark hingefallen und habe mir eine sehr große Verletzung zugezogen. Als die zwei Monate Pause vorbei waren, war ich sehr glücklich und bin wieder aufs Eis gegangen, doch kurz danach holte ich mir noch eine Verletzung. Danach hatte ich viel zu viel Angst diesen Sprung zu machen. Ich wusste das ich ihn konnte aber habe ihn trotzdem nie geschafft. Dann fand meine Mama Birgit von StarkeKids im Internet und schrieb ihr eine E-Mail. Sie hatte sofort einen Termin für mich und ich habe mit ihr mental Training gemacht. Es hat mir so unglaublich geholfen dass ich jetzt ohne Probleme diesen Sprung machen und landen kann. Eislaufen macht mir wieder Spaß und ich kann ohne Sorgen mich aufs Eis stellen. Ich bin Birgit sehr sehr sehr dankbar für alles was sie während dieser Trainings für mich getan hat.

Helena B.

15 Jahre

In meinem Mentaltraining ging es um meine Prüfungsangst. Die Übung bestand daraus, dass ich meine Angst beschreiben und visualisieren sollte. Dabei habe ich so weit gedacht, wie ich es sonst nie habe. Zum Beispiel hatte ich davor nie überlegt wovor genau die Angst war. Prüfungsangst war Prüfungsangst. Nach dem Training hatte ich meine Angst tatsächlich überwunden. Ich habe durch das Training geübt und gelernt meine Angst zu kontrollieren und beherrschen. Sie ist auch danach nie mehr zurückgekehrt. Ich würde diese Methode auch auf jeden Fall weiterempfehlen wollen. 


Das bin ich

Ich bin Birgit Gattringer und Mama von 2 wunderbaren Jungs, die mir tagtäglich die Möglichkeit geben, mit ihnen gemeinsam zu wachsen und meine größten Lehrmeister sind 🙂

Ich habe mich mit dem Thema Stärkung des Selbstbewusstseins der Kinder intensiv auseinandergesetzt. In meiner eigenen Kindheit habe ich leider diesbezüglich Defizite erlitten. Ich habe mir mein Selbstwertgefühl im Erwachsenenalter aufbauen und hart erkämpfen müssen. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen meine Kinder mit einer gesunden Portion Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu versorgen. 

Am Weg zu diesem hohen Ziel stieß ich an viele unterschiedliche Herausforderungen, die ich mit Hilfe von Ausbildungen, Kurse, Verschlingen von tonnenweisen Büchern und auch durch Coaching gemeistert habe. Ich bin familylab-Trainerin nach Jesper Juul und Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainerin, habe Kurse zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und zur Bindungsforschung gemäß Gordon Neufeld absolviert und den Erfahrungsschatz von Emmi Pikler in mir eingesaugt.

Doch eines ist klar: alleine hätte ich es nicht zu dem Familienleben geschafft, von dem ich immer geträumt habe und jetzt leben kann. Coaching half mir persönlich, all das Wissen auch wirklich zu verinnerlichen und umzusetzen. Mein Kopf platzte vorlauter Theorien und Modelle, aber nur mittels Coaching schaffte ich es auch, dieses Wissen und meine Überzeugungen im Alltag anwenden zu können. 

Und das wünsche ich mir für DICH auch…


Kostenloses Strategiegespräch

Wenn du Interesse an einem Coaching mit mir hast, vereinbare ein völlig kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Wähle einfach unten einen Termin aus, wann ich dich am besten erreichen kann. In diesem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine derzeitige Situation und gehen Schritt für Schritt unterschiedliche Lösungsansätze durch. Dabei finden wir heraus, ob ein Coaching das Richtige für dich ist und ob ich als Coach zu dir passe.

Wähle hier deinen Termin aus:


Ich freue mich auf dich!

Birgit Gattringer