Kinder-Mentaltraining ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, um dein Kind innerlich zu stärken und ihm ein positives Selbstbild zu vermitteln. Gleichzeitig hilfst du ihm, ruhiger und entspannter zu werden und generell besser im Leben klar zukommen.
Negative Gedanken wie “Ich kann das nicht. Ich schaff es nicht. Ich trau mich nicht.” verwandeln sich nach und nach in: “Ich kann es. Ich schaff es. Ich glaube an mich. Ich versuch’s einfach!”
Ursprünglich kommt Mentaltraining aus dem Hochleistunssport. Dort haben Profis diese wirkungsvolle Technik schon lange für sich entdeckt, um sich vor Wettkämpfen in einen starken Zustand zu versetzen.
Was man im Sport schon lange weiß, findet nun so langsam auch den Weg in unseren Alltag:
Erfolg beginnt im Kopf!
Seit ein paar Jahren nun empfehlen Psychologen diese Technik nicht nur für Erwachsene, sondern insbesondere auch für Kinder. Denn umso früher man mit Mentaltraining anfängt, desto besser.