Ist dein Kind sehr ängstlich?
Traut es sich alleine kaum etwas zu, ist extrem schüchtern und klammert sich ständig an dich?
Du fragst dich, ob so viel Angst normal ist und wie du deinem Kind helfen kannst, mutiger und selbstbewusster zu werden?
Hier findest du alle Antworten auf diese und weitere Fragen.
Außerdem verrate ich dir viele praktische Tipps, mit denen du dein Kind optimal stärken und unterstützen kannst.
Selbstbewusstsein ist die wahrscheinlich wichtigste Eigenschaft, die du deinem Kind jemals mitgeben kannst.
Mit der richtigen Portion Selbstvertrauen geht dein Kind sehr viel leichter, entspannter und erfolgreicher durch’s Leben.
Die gute Nachricht ist:
JEDES Kind kann innerlich stark werden, denn Selbstbewusstsein ist nicht angeboren.
Du kannst deinem Kind jederzeit gezielt helfen, mehr Selbstvertrauen und innere Stärke aufzubauen – ganz egal, wie alt es gerade ist.
Und in diesem Artikel zeige ich dir erste schnelle Tipps, wie das geht. Vertiefende Informationen mit vielen praktischen Umsetzungstipps findest du in unserem neuen StarkeKids Ratgeber.
Kinder-Mentaltraining ist eine einfache und wirkungsvolle Methode, um dein Kind innerlich zu stärken und ihm ein positives Selbstbild zu vermitteln. Gleichzeitig hilfst du ihm, ruhiger und entspannter zu werden und generell besser im Leben klar zukommen.
Negative Gedanken wie “Ich kann das nicht. Ich schaff es nicht. Ich trau mich nicht.” verwandeln sich nach und nach in: “Ich kann es. Ich schaff es. Ich glaube an mich. Ich versuch’s einfach!”
Ursprünglich kommt Mentaltraining aus dem Hochleistunssport. Dort haben Profis diese wirkungsvolle Technik schon lange für sich entdeckt, um sich vor Wettkämpfen in einen starken Zustand zu versetzen.
Was man im Sport schon lange weiß, findet nun so langsam auch den Weg in unseren Alltag:
Erfolg beginnt im Kopf!
Seit ein paar Jahren nun empfehlen Psychologen diese Technik nicht nur für Erwachsene, sondern insbesondere auch für Kinder. Denn umso früher man mit Mentaltraining anfängt, desto besser.
